Preparación Física - rO2 Sport Technology and Consulting
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RENDIMIENTO DEPORTIVO

“El deporte de alto nivel se considera de interés en el desarrollo deportivo, por el estímulo que supone para el fomento del deporte base, en virtud de las exigencias técnicas y científicas de su preparación, y por su función representativa en las pruebas o competiciones deportivas oficiales de carácter internacional”

 

(Ley 10/1990 del Deporte/Título Primero. Principios Generales. Art. 6).
¡OPTIMIZA TU RENDIMIENTO DEPORTIVO!

AVENTURA

“Se buscan hombres para viaje peligroso. Sueldo escaso. Frío extremo. Largos meses de completa oscuridad. Peligro constante. No se asegura el regreso. Honor y reconocimiento en caso de éxito”

 

(Ernest Shackleton, 1907)
¡AQUELLO QUE PUEDAS SOÑAR, LO PUEDES CONSEGUIR!

OPOSICIONES

Cuerpo Nacional de Policía | Guardia Civil

 

¡CREA CON TU ESFUERZO, TU CARRERA PROFESIONAL!

SALUD Y BIENESTAR

“Aumentar el nivel de actividad física es una necesidad social, no solo individual. Por lo tanto, exige una perspectiva poblacional, multisectorial, multidisciplinaria, y culturalmente idónea”

 

(Organización Mundial de la Salud, 2004)
Adquiere hábitos saludables
¡ACTÍVATE!

rO2SPORT TEAM

ENTRENA CON NOSOTROS

 

¡Haz de tus kilómetros algo inteligente, que la ciencia sea tu arma para llegar muy lejos y disfrutar al máximo de tu deporte!

TARIFAS PREPARACIÓN FÍSICA

TARIFA ECONÓMICA

40€/mes*

Realizamos una planificación cerrada de 12 semanas de duración en función de los objetivos, de la disponibilidad y del perfil deportivo del deportista.

*Tarifa vinculada a planificaciones trimestrales

TARIFA BÁSICA

60€/mes*

Realizamos una planificación abierta de 4 semanas de duración en función de los objetivos, de la disponibilidad y del perfil deportivo del deportista.

TARIFA PREMIUM

100€/mes*

Es la opción más completa. Incluye entrenamiento de fuerza. Se planifica y se analiza el entrenamiento semanalmente. La comunicación es continua con el entrenador.

TARIFA PRO

150€/mes*

Incluye servicios TARIFA PREMIUM y añade cuenta PREMIUM de Training Peaks y Estudio Cinemático con TITÁN.

DESCRIPCIÓN TARIFAS

Incluye:
•Análisis del deportista mediante cuestionario.
•Establecimiento de objetivos deportivos.
•Planificación del entrenamiento a medio/largo plazo.
•Establecimiento de zonas de entrenamiento por frecuencia cardiaca o por potencia mediante análisis de datos de tests de campo específicos.(No presenciales).
•Programación de entrenamiento de 12 semanas de duración en plataforma Training Peaks.
•Análisis del entrenamiento realizado cada 12 semanas.
•6 correos electrónicos para resolver dudas durante las 12 semanas del plan.
•Guía de nutriciín de deportiva y asesoramiento nutricional en competición.
•10% de DESCUENTO en Estudio Cinemático del deporte practicado cada 6 meses de planificación, con Informe de Resultados, mediante la más avanzada tecnología: TITÁN & CRONOS (valorado en 120€)*.
* Lugar del estudio a concretar entre deportista y entrenador, en Valencia capital. Otras localizaciones solicitar presupuesto.

Entrenadores: Licenciados y Graduados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Coste trimestre: 120€ (IVA incluido). Los pagos de esta tarifa se gestionan mediante recibos bancarios.

Incluye:
•Análisis del deportista mediante cuestionario.
•Establecimiento de objetivos deportivos.
•Planificación del entrenamiento a medio/largo plazo.
•Establecimiento de zonas de entrenamiento por frecuencia cardiaca o por potencia mediante análisis de datos y/o tests de campo específicos.
•Programación de entrenamiento cada 4 semanas de duración en la plataforma Training Peaks.
•Análisis del entrenamiento realizado cada 4 semanas.
•Incluye una modificación del plan durante las 4 semanas ante imprevistos que puedan surgir.
•Un correo electrónico semanal para resolver dudas.
•Una llamada telefónica cada 4 semanas para resolver dudas.
•Guía de nutrición de deportiva y asesoramiento nutricional en competición.
•25% de DESCUENTO en Estudio Cinemático del deporte practicado cada 6 meses de planificación, con Informe de Resultados, mediante la más avanzada tecnología: TITÁN & CRONOS (valorado en 120€)*.
* Lugar del estudio a concretar entre deportista y entrenador, en Valencia capital. Otras localizaciones solicitar presupuesto.Entrenadores: Licenciados y Graduados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Coste mensual: 60€ (IVA incluido). Los pagos de esta tarifa se gestionan mediante recibos bancarios.

Incluye:
•Análisis del deportista mediante cuestionario y entrevista personal por Skype.
•Establecimiento de objetivos deportivos.
•Planificación del entrenamiento a medio/largo plazo.
•Establecimiento de zonas de entrenamiento por frecuencia cardiaca o por potencia mediante análisis de datos y/o tests de campo específicos.
•Programación de entrenamiento cada 1-2 semanas de duración en la plataforma Training Peaks.
•Análisis del entrenamiento realizado cada semana.
•Planificación de entrenamiento de fuerza complementario a los entrenamientos específicos.
•Incluye modificaciones del plan ilimitadas ante imprevistos que puedan surgir.
•Correos electrónicos ilimitados para resolver dudas.
•Llamadas telefónicas ilimitadas para resolver dudas.
•Mensajes por WhatsApp ilimitados para resolver dudas.
•Guía de nutrición de deportiva y asesoramiento nutricional en competición.
•50% de DESCUENTO en Estudio Cinemático del deporte practicado cada 6 meses de planificación, con Informe de Resultados, mediante la más avanzada tecnología: TITÁN & CRONOS (valorado en 120€)*.
* Lugar del estudio a concretar entre deportista y entrenador, en Valencia capital. Otras localizaciones solicitar presupuesto.

Entrenadores: Licenciados y Graduados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Coste mensual: 100€ (IVA incluido). Los pagos de esta tarifa se gestionan mediante recibos bancarios.

Incluye:
•Análisis del deportista mediante cuestionario y entrevista personal por Skype.
•Establecimiento de objetivos deportivos.
•Planificación del entrenamiento a medio/largo plazo.
•Establecimiento de zonas de entrenamiento por frecuencia cardiaca o por potencia mediante análisis de datos y/o tests de campo específicos.
•Programación de entrenamiento cada 1-2 semanas de duración en la plataforma Training Peaks.
•Análisis del entrenamiento realizado cada semana.
•Planificación de entrenamiento de fuerza complementario a los entrenamientos.
•Incluye modificaciones del plan ilimitadas ante imprevistos que puedan surgir.
•Correos electrónicos ilimitados para resolver dudas.
•Llamadas telefónicas ilimitadas para resolver dudas.
•Mensajes por WhatsApp ilimitados para resolver dudas.
•Guía de nutrición de deportiva y asesoramiento nutricional en competición.
•Cuenta Premium en Training Peaks. Análisis PRO de los datos de la cuenta PREMIUM, para la optimización del rendimiento.
•INCLUIDO: 1 Estudio Cinemático del deporte practicado cada 6 meses de planificación, con Informe de Resultados, mediante la más avanzada tecnología: TITÁN & CRONOS (valorado en 120€)*.
* Lugar del estudio a concretar entre deportista y entrenador, en Valencia capital. Otras localizaciones solicitar presupuesto.

Entrenadores: Licenciados y Graduados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Coste mensual: 150€ (IVA incluido). Los pagos de esta tarifa se gestionan mediante recibos bancarios.